Umów wizytę

Terapia młodzieży

Wsparcie dla Waszego nastolatka w trudnym okresie dojrzewania.

Wybierz swoją ścieżkę

💬

Martwisz się o dziecko?

8 sygnałów, które mówią: czas szukać pomocy

Zobacz sygnały ostrzegawcze
📅

Wiemy, że potrzebujemy wsparcia

Znajdź specjalistę i umów pierwszą sesję

Wybierz specjalistę

🧠Czym jest terapia młodzieży?

Terapia młodzieży to profesjonalne wsparcie dla nastolatków w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem szkolnym, problemami w relacjach oraz wyzwaniami okresu dojrzewania. Pomaga młodym ludziom w lepszym zrozumieniu siebie i budowaniu zdrowych mechanizmów radzenia sobie z wyzwaniami.

👥Dla kogo?

Terapia przeznaczona jest dla młodzieży od 14. roku życia, która doświadcza trudności emocjonalnych, problemów w relacjach lub potrzebuje wsparcia w trudnym okresie dojrzewania.

Najczęstsze problemy, z którymi pracujemy

Obniżony nastrój i smutek

Wasze dziecko jest smutne przez dłuższy czas, straciło zainteresowanie tym, co kiedyś sprawiało mu radość

Lęki i nadmierny niepokój

Nastolatek wykazuje nadmierne obawy, unika sytuacji społecznych lub szkolnych, może mieć ataki paniki

Problemy z kontrolą emocji

Nagłe wybuchy złości, trudności w radzeniu sobie z frustracją, impulsywne zachowania Waszego dziecka

Trudności w relacjach

Konflikty z rówieśnikami lub w rodzinie, poczucie odrzucenia przez innych, izolacja społeczna

Stres szkolny i problemy z nauką

Nadmierna presja związana z nauką, spadek wyników, trudności z koncentracją, brak motywacji

Kryzysy tożsamości

Poszukiwanie siebie, pytania o własną wartość, trudności w akceptacji swojego ciała lub orientacji
Wasze dziecko nie musi zmagać się z tym w samotności

Wybierzesz specjalistę na następnym kroku

Umów konsultację
Jeśli czujecie, że sytuacja Waszego dziecka jest kryzysowa i wymaga natychmiastowej pomocy, zadzwońcie pod numer 116 111 (Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży) – całodobowo i bezpłatnie.

Kiedy szukać pomocy?

Zwróćcie uwagę na te sygnały
Zobacz listę sygnałów ostrzegawczych
Nie czekajcie, aż będzie gorzej. Im wcześniej rozpoczniecie działanie, tym łatwiej wprowadzić pozytywne zmiany w życiu Waszego dziecka.

Jak przebiega terapia młodzieży?

1

Konsultacja z rodzicami i nastolatkiem

Wstępne spotkanie z Waszym udziałem, podczas którego omawiamy trudności i potrzeby Waszego dziecka oraz wspólnie ustalamy cele terapii.
2

Sesje indywidualne z nastolatkiem

Regularne spotkania z Waszym dzieckiem w atmosferze wsparcia i zrozumienia, dostosowane do jego dynamiki i potrzeb. Terapeuta tworzy bezpieczną przestrzeń do rozwoju.
3

Współpraca z rodziną

Okresowe spotkania z Wami dla omówienia postępów i wspólnego wsparcia nastolatka także poza sesjami, aby osiągnąć najlepsze efekty.

Nasi specjaliści

Justyna Szymczyk
psycholog • psycholog dorosłych • psycholog młodzieży
psycholog • psycholog dorosłych • psycholog młodzieży
Sprawdź dostępność w tym tygodniu
Poznaj specjalistę
Wiktoria Kryska
psycholog • TSR • coaching • CBT w trakcie
psycholog • TSR • coaching • CBT w trakcie
Sprawdź dostępność w tym tygodniu
Poznaj specjalistę
★★★★★
Martwiliśmy się, że syn nie radzi sobie w szkole i jest cały czas zdenerwowany. Terapia pomogła mu zrozumieć swoje emocje i odzyskać pewność siebie.
– Rodzice Bartka, 14 lat
★★★★★
Nie wiedziałam, jak pomóc córce w trudnym okresie dojrzewania. Terapia dała jej narzędzia do radzenia sobie z emocjami, a mnie - spokój, że jest w dobrych rękach.
– Mama Natalii, 16 lat
Najczęściej zadawane pytania
Czy jako rodzice bierzemy udział w terapii?
Wstępna konsultacja odbywa się z Waszym udziałem, aby wspólnie ustalić cele terapii. Następnie Wasze dziecko pracuje indywidualnie z terapeutą. Okresowo organizujemy spotkania z Wami, aby omówić postępy i wspólnie wspierać młodą osobę.
Jak długo trwa terapia młodzieży?
Zazwyczaj od kilku miesięcy do roku, w zależności od potrzeb Waszego dziecka i charakteru trudności. Długość terapii jest elastyczna i dostosowana indywidualnie.
Czy sesje mogą odbywać się online?
Tak, oferujemy możliwość sesji online, dostosowanych do preferencji Waszej rodziny. Sesje online są równie skuteczne jak stacjonarne.
Czy terapia pomaga w poprawie relacji rodzinnych?
Tak, praca z terapeutą często wspiera poprawę relacji między nastolatkiem a Wami. Terapeuta pomaga zrozumieć perspektywy obu stron i wypracować konstruktywne sposoby komunikacji.
Co jeśli nasze dziecko nie chce iść na terapię?
To normalne, że nastolatek może być sceptyczny na początku. Oferujemy pierwsze spotkanie bez zobowiązań, aby poznać terapeutę i zobaczyć, jak wygląda proces. Często młodzi ludzie zmieniają zdanie po pierwszej sesji.

Dlaczego warto zdecydować się na terapię dla nastolatka?

Terapia wspiera młodych ludzi w kluczowym okresie rozwoju, dając im narzędzia do radzenia sobie z trudnościami teraz i w przyszłości. To inwestycja w zdrowie psychiczne Waszego dziecka.
Wybierz specjalistę
Masz pytanie lub chcesz się skontaktować?

Wypełnij formularz — odpowiadamy zwykle w ciągu 24h


Możesz też zadzwonić: +48 664 000 845

Lub napisać: rejestracja@deephelp.stronazen.pl

Twoje dane są w pełni chronione i nie będą udostępniane osobom trzecim