Poznaj siebie i swoje możliwości

Praktyczne porady i inspirujące historie od doświadczonych psychologów i coachów

Materiały edukacyjne

Artykuł
Justyna Szymczykpsycholog • psycholog dorosłych • psycholog młodzieży5 min czytania
Gdy uczeń wycofuje się z relacji i obowiązków, łatwo pomylić to z brakiem motywacji albo...
Artykuł
Łukasz Partykapsycholog sportu • psycholog młodzieży i dorosłych4 min czytania
Czasem to nie brak czasu ani lenistwo — tylko napięcie przed tym, że „znowu nie...
Artykuł
Michalina Smoleńskapsycholożka • terapia dzieci • TUS5 min czytania
Niektóre dzieci, gdy jest im trudno, nie „robią problemu” — raczej cichną, wycofują się i...
Artykuł
Justyna Szymczykpsycholog • psycholog dorosłych • psycholog młodzieży5 min czytania
Gdy uczeń mówi „nie ma sensu” i wycofuje się z tego, co wcześniej było dla...
Artykuł
Michalina Smoleńskapsycholożka • terapia dzieci • TUS5 min czytania
Lęk jest naturalny — dzieci boją się nowych sytuacji, ciemności czy rozłąki. Niepokój pojawia się...
Artykuł
Justyna Szymczykpsycholog • psycholog dorosłych • psycholog młodzieży5 min czytania
Okres dorastania wiąże się ze zmianami — nastroju, relacji i granic. Niepokój pojawia się wtedy,...
Artykuł
Wiktoria Kryskapsycholog • TSR • coaching • CBT w trakcie5 min czytania
Uczucie napięcia zdarza się każdemu. Niepokój zaczyna przeszkadzać, gdy pojawia się często, jest silny i...
Artykuł
Karolina Głuchowskapsycholog • terapia par • psycholog dorosłych4 min czytania
Bywa tak, że „teoretycznie da się żyć”, ale wewnętrznie jest coraz ciężej: myśli wracają, sen...
Artykuł
Karolina Głuchowskapsycholog • terapia par • psycholog dorosłych5 min czytania
Czasem nie ma już kłótni — jest cisza. Zamiast rozmowy pojawiają się krótkie komunikaty, unikanie...
Artykuł
Łukasz Partykapsycholog sportu • psycholog młodzieży i dorosłych5 min czytania
Znasz to: trening idzie dobrze, a w zawodach „odcina” — ręce robią się ciężkie, decyzje...
Artykuł
Karolina Głuchowskapsycholog • terapia par • psycholog dorosłych5 min czytania
W wielu domach konflikt nie wybucha „nagle”. Najpierw rośnie napięcie, pojawiają się drobne spięcia, a...

Historie zmian

Historia sukcesu
Justyna Szymczykpsycholog • psycholog dorosłych • psycholog młodzieży6 min czytania
Ta historia pokazuje, jak przeciążenie szkolne i presja oczekiwań mogą stopniowo osłabiać motywację ucznia, który
Historia sukcesu
Wiktoria Kryskapsycholog • TSR • coaching • CBT w trakcie6 min czytania
Ta historia pokazuje, jak przygotowania do egzaminu ósmoklasisty mogą stopniowo zamieniać się w źródło silnego
Historia sukcesu
Justyna Szymczykpsycholog • psycholog dorosłych • psycholog młodzieży6 min czytania
Ta historia pokazuje, jak rozwód rodziców może wpłynąć na codzienne funkcjonowanie nastolatki. Punktem wyjścia było
Masz pytanie lub chcesz się skontaktować?

Wypełnij formularz — odpowiadamy zwykle w ciągu 24h


Możesz też zadzwonić: +48 664 000 845

Twoje dane są w pełni chronione i nie będą udostępniane osobom trzecim