Umów wizytę

Terapia par

Wsparcie dla par w rozwiązywaniu konfliktów i budowaniu trwałych relacji

Wybierz swoją ścieżkę

🤔

Nie wiemy czy terapia jest dla nas

Dowiedz się jak działa terapia par i czy może wam pomóc

Oceń sytuację
✅

Wiemy, że potrzebujemy wsparcia

Znajdź specjalistę i umów pierwszą sesję

Wybierz specjalistę

💑Na czym polega terapia par?

Terapia par to regularne spotkania z terapeutą, które pomagają lepiej zrozumieć związek, poprawić relacje, znaleźć skuteczne rozwiązania problemów i pogłębić wzajemne zrozumienie oraz świadomość potrzeb partnerów.

⏱️Ile trwa terapia par?

Czas trwania terapii zależy od złożoności problemów i zaangażowania partnerów, a proces dostosowywany jest do indywidualnych potrzeb pary.

Najczęstsze problemy, z którymi pracujemy

Problemy z komunikacją

Trudności w rozmowach, brak porozumienia, częste nieporozumienia

Kryzys w związku

Emocjonalne oddalenie, brak bliskości, zastój w relacji

Konflikty i kłótnie

Ciągłe spory, wzajemne zarzuty, niemożność kompromisu

Zdrada i zaufanie

Odbudowa zaufania po zdradzie, problemy z lojalnością

Myśli o rozstaniu

Rozważanie separacji, niewiedza co dalej z relacją

Różne cele życiowe

Niezgodność planów, różne wartości, sprzeczne oczekiwania
Rozpoznajecie któryś z tych problemów w Waszym związku?

Wybierzesz specjalistę na następnym kroku

Umów konsultację
Pamiętajcie: wczesne wsparcie zwiększa szanse na odbudowę relacji. Nie musicie radzić sobie z tym sami.

Kiedy szukać pomocy?

Jeśli rozpoznajecie kilka z poniższych sygnałów i trwają one dłużej niż miesiąc, warto skonsultować się ze specjalistą:
Zobacz listę sygnałów ostrzegawczych
Pamiętajcie: Każda relacja jest inna. Jeśli martwicie się o Wasz związek, zawsze warto porozmawiać ze specjalistą - wczesne wsparcie może pomóc w odbudowie relacji.

Jak przebiega terapia par?

1

Konsultacja wstępna

Określenie celów i trudności w związku, poznanie historii relacji
2

Regularne sesje

Praca nad komunikacją, rozwiązywaniem konfliktów i budowaniem zrozumienia
3

Odbudowa więzi

Wzmacnianie relacji, pogłębianie bliskości i budowanie trwałych zmian
Terapia rozpoczyna się od wstępnej konsultacji, podczas której terapeuta pomaga określić cele i trudności w związku. Kolejne spotkania koncentrują się na rozwiązywaniu problemów oraz budowaniu zdrowej i trwałej relacji.

Nasi specjaliści

Karolina Głuchowska
psycholog • terapia par • psycholog dorosłych
psycholog • terapia par • psycholog dorosłych
Sprawdź dostępność w tym tygodniu
Poznaj specjalistę
Co mówią moi klienci?
★★★★★
Terapeuta pokazał nam, jak rozmawiać bez kłótni. Nauczyliśmy się wyrażać swoje potrzeby i słuchać partnera. To zmieniło nasz związek.
– - Monika i Michał, 6 miesięcy terapii
★★★★★
Po zdradzie myśleliśmy, że to koniec. Terapia pomogła nam zrozumieć przyczyny i odbudować zaufanie. Dziś jesteśmy silniejsi niż kiedykolwiek.
– - Kasia i Piotr, 8 miesięcy terapii
★★★★★
Dzięki terapii nauczyliśmy się słuchać siebie nawzajem. Odzyskaliśmy bliskość, którą myśleliśmy, że już straciliśmy. Bardzo polecamy!
– - Anna i Tomasz, 12 miesięcy terapii
Najczęściej zadawane pytania
Czy terapia par jest odpowiednia dla par w separacji?
Tak, terapia par może pomóc w zrozumieniu decyzji i wspólnym określeniu przyszłości relacji.
Jak wygląda pierwsze spotkanie na terapii par?
To konsultacja wstępna, podczas której omawiane są cele i potrzeby partnerów.
Czy mogę przyjść na sesję bez partnera?
Tak, w niektórych przypadkach indywidualne spotkanie może być pomocne jako element terapii.
Czy terapia par jest skuteczna po zdradzie?
Tak, terapia pomaga w odbudowie zaufania i zrozumieniu przyczyn zdrady.
Jak często odbywają się sesje?
Zwykle raz w tygodniu, ale częstotliwość zależy od potrzeb pary.

Znajdź specjalistę terapii par

Profile specjalistów i dostępne terminy w jednym miejscu
Wybierz specjalistę
Masz pytanie lub chcesz się skontaktować?

Wypełnij formularz — odpowiadamy zwykle w ciągu 24h


Możesz też zadzwonić: +48 664 000 845

Lub napisać: rejestracja@deephelp.stronazen.pl

Twoje dane są w pełni chronione i nie będą udostępniane osobom trzecim